Zasady BHP na lekcjach wychowania fizycznego dostosowane do: wytycznych MEN i GIS, warunków szkolnych w czasie pandemii – aneks do regulaminu.
- BHP w szatniach i przy sali gimnastycznej.
- do szatni uczniowie wchodzą po dzwonku na lekcję i po opuszczeniu pomieszczenia przez poprzednią klasę,
- plecaki uczniów zostają w należytym porządku na korytarzu,
- uczniowie przebierają się w szatni na 1 lub 2 tury: do szatni wchodzi pierwsza grupa dziewcząt i chłopców, po przebraniu się w strój sportowy i opuszczeniu szatni, uczniowie udają się na salę gimnastyczną i oczekują na drugą grupę dziewcząt i chłopców swojej klasy,
- oczekujący na sali zajmują odpowiednio miejsca na ławeczkach lub pod drabinkami gimnastycznymi z zachowaniem odpowiednich odstępów między sobą,
- za porządek w szatni odpowiadają wszyscy uczniowie, którzy się w niej przebierali,
- po odliczeniu się wszystkich uczniów, nauczyciel rozpoczyna lekcję na sali gimnastycznej, a przy sprzyjających warunkach pogodowych na boisku szkolnym
- po skończonej lekcji, uczniowie przebierają się w szatniach również z zachowaniem podziału na 1 lub 2 tury.
- Zajęcia wychowania fizycznego na sali gimnastycznej.
- Zbiórka w jednym lub dwuszeregu z zachowaniem odstępów między uczniami,
- Rozgrzewka będzie prowadzona a)w tzw. „rozsypce” z zachowaniem odstępów na szerokość ramion, b) w mniejszych podgrupach,
- Ze względu na ograniczoną przestrzeń sali gimnastycznej realizowane tam będą:
⁕ćwiczenia ogólnorozwojowe i kształtujące,
⁕ ćwiczenia korekcyjno-kompensacyjne,
⁕elementy gimnastyki podstawowej,
* badminton w parach,
⁕ ringo dwójek, ringo trójek, ringo czwórek przez siatkę,
* doskonalenie elementów techniki piłki siatkowej,
* rzucanka siatkarska w klasach młodszych,
* gra w mini siatkówkę,
* zajęcia taneczne,
* gra w tenisa stołowego (na sali gimnastycznej lub korytarzu szkolnym).
III. Zajęcia na boisku szkolnym.
- Zbiórka na boisku szkolnym z zachowaniem odpowiednich odstępów,
- Trucht, bieg po kole czy marszobiegi – z zachowaniem odpowiednich odstępów miedzy ćwiczącymi lub w mniejszych podgrupach,
- Ćwiczenia kształtujące, ogólnorozwojowe, wzmacniające – prowadzone w „rozsypce”,
- Nauka/doskonalenie techniki i taktyki gier zespołowych:
*poprzez ćwiczenia wykonywane indywidualnie,
*w parach/rzadziej w zespołach 3 lub 4osobowych - z zachowaniem odpowiednich odstępów między ćwiczącymi.
- Gry zespołowe rozgrywane będą według uproszczonych zasad i reguł:
*ograniczona liczba uczniów w drużynie, tzw. „minigry” (np. 3+1 bramkarz w piłce nożnej i piłce ręcznej, po 3 - 4 zawodników w koszykówce),
*ograniczenie do minimum liczby elementów techniki i taktyki stwarzających bezpośredni kontakt dwóch lub więcej uczniów (np. obrona „każdy swego”, zasłony, wybijanie piłki z rąk przeciwnika itp.)
- Na każdej lekcji sprzęt sportowy potrzebny do realizacji danej jednostki lekcyjnej a przed wydaniem uczniom – zostanie zdezynfekowany.
- Sprzęt sportowy do ćwiczeń wydawany i rozstawiany jest na wyraźną prośbę/polecenie nauczyciela.
- Ze względu bezpieczeństwa sanitarnego wprowadza się możliwość korzystania z mniejszej ilości sprzętu sportowego niż zazwyczaj.
VII. Po każdej lekcji każdy uczeń obowiązkowo pakuje swój strój sportowy w szczelnie zamykany worek /reklamówkę (nie zostawia stroju luźno w szafce czy plecaku) i zabiera go do domu. Uczeń ma obowiązek przynoszenia czystego stroju sportowego na każdą lekcję wychowania fizycznego.
VIII. Po każdej lekcji WF, każdy uczeń po opuszczeniu szatni obowiązkowo myje/dezynfekuje dłonie.
- Magazyn sprzętu sportowego jest wyłącznie do dyspozycji prowadzącego zajęcia.
- X. Każdy uczeń jest zobowiązany do bezwzględnego przestrzegania zasad BHP na każdej jednostce lekcyjnej z wychowania fizycznego.
